Backpacking Schlafsäcke: So wählst du das richtige Modell

Backpacking Tour Berge

Du bist Backpacker und liebst es, die Wildnis zu erkunden und dabei die Natur mit all ihren Facetten zu genießen? Dann weißt du auch, wie wichtig ein erholsamer Schlaf nach einem anstrengenden Outdoor-Tag wirklich ist.

Ganz zweifellos spielt das Material, insbesondere aber der mitgebrachte Backpacking Schlafsack, eine entscheidende Rolle für einen gelungenen, ausgeruhten Start in den Tag.

Falls du Einsteiger bist, stellst du dir möglicherweise die folgende Frage: Wie finde ich den für mich passenden Backpacking Schlafsack?

Dieser Guide führt dich durch die entscheidenden Überlegungen, um dir bei der Auswahl des idealen Backpacking Schlafsacks für deine speziellen Anforderungen bezüglich Wärme, Komfort, Gewicht und Packmaß zu helfen.

Inhaltsverzeichnis

Die Wahl des richtigen Schlafsacks für Backpacker – worauf achten?

Um ideale Backpacker-Schlafsäcke überhaupt finden zu können, müssen wir zunächst einige Faktoren kennen, die die Wahl maßgeblich bestimmen. Schauen wir uns die folgenden Überlegungen genau an.

1. Temperatur-Bereiche und Wärmeleistung verstehen

Um eine entspannte Nacht mit wohliger Wärme im Zelt zu garantieren, solltest du einen Schlafsack mit passendem Temperaturbereich wählen, der zum lokalen Wetter passt. Plane dabei möglichst etwas Reserve ein, was die Temperaturbewertung des Schlafsacks angeht.

Der Temperaturbereich eines Schlafsacks ist die niedrigste Temperatur, bei der der Schlafsack dich warmhält. Die Temperatur-Bewertung von Schlafsäcken ist üblicherweise in drei Kategorien geteilt:

Sommerschlafsäcke: Ideal für Backpacking bei warmem Wetter (-1 Grad Celsius und höher)
Dreijahreszeitenschlafsäcke: Passend für Frühling, Sommer und Herbst (- 9 bis -1 Grad Celsius)
Winterschlafsäcke: Ideal an kalten Wintertagen (unter -9 Grad Celsius)

Etwas Reserve bei der Bestimmeung der passenden Temperatur ist entscheidend: Wir können problemlos den Reißverschluss öffnen, wenn es zu warm wird. Im Zweifel lieber ein Modell wählen, das für niedrige Temperaturen ausgelegt ist.

Über den Temperaturbereich bei Schlafsäcken haben wir bereits ausführlich berichtet.

2. Die Wahl der richtigen Isolierung

Schlafsäcke werden entweder mit Daunen oder Kunstfaser isoliert. Jeder Typ hat Vor- und Nachteile, deswegen muss man für die Wahl eines Backpacking Schlafsacks die Unterschiede kennen.

Daunen
Daunen-Isolierungen zeichnet vor allem ein hervorragendes Wärme-Gewichtsverhältnis aus. Daunenfüllungen sind deswegen die ideale Wahl für Niedrigtemperaturen und Wintercamping. Sie sind nicht nur komprimierbar, sondern auch leichter. 

Das macht sie zu einer exzellenten Wahl für Backpacker, die einen Schlafsack mit minimalem Gewicht und maximaler Wärme suchen.

Doch Vorsicht – Daunen sind für Gebiete mit hoher Feuchtigkeit und Regen weniger gut geeignet, da sie bei Nässe einen Teil ihrer Isolierung verlieren können.

Kunstfaser
Synthetische Isolierungen aus Kunstfaser sind dagegen ideal bei Regenwetter, Nässe und Gebiete mit hoher Luftfeuchtigkeit. 

Backpacking Schlafsäcke mit Kunstfaser sind üblicherweise etwas schwerer und weniger komprimierbar als Modelle mit Daunenfüllung, allerdings sind sie günstiger in der Anschaffung. 

Daher sind sie ideal für Backpacker mit schmalem Geldbeutel und diejenigen, die einen Schlafsack für Regen- und Feuchtgebiete suchen.

Frau im Schlafsack bei Schnee

3. Die richtige Form des Backpacking Schlafsacks wählen

  • Mumienschlafsack: Mumienschlafsäcke haben eine eng am Körper anliegende Passform, die maximale Wärmeleistung verspricht. Erreicht wird dies durch die Reduktion von Freiräumen zwischen Körper und Schlafsack selbst. Dieser Typ Backpacking-Schlafsack ist portabel und leicht, was ihn zur idealen Wahl macht, wenn die Einsparung von Gewicht und Platz Priorität hat.
  • Deckenschlafsack (rechteckige Form): Die rechteckige Form von Schlafsäcken wird auch als Deckenschlafsack bezeichnet. Dieser Typ bietet Platz, ist dementsprechend großzügig geschnitten und lässt größere Freiräume zwischen Körper und Schlafsack, sodass er gleichzeitig größeren Bewegungsspielraum ermöglicht. Deckenschlafsäcke sind ideal, wenn der Komfort im Vordergrund steht.
  • Eiförmige, halb-rechteckige Form: Dieser Typ Schlafsack ist der Kompromiss zwischen Mumie und rechteckiger Form, er verbindet die Vorteile beider Typen und erreicht einen Ausgleich zwischen Wärmeleistung und Bewegungsfreiheit. Diese Mischform ist ideal für diejenigen Backpacker, die etwas mehr Freiraum beim Schlafen benötigen, ohne dafür zu viel Wärme aufzugeben.

4. Gewicht und Packmaß: Überlegungen zur Portabilität eines Backpacker-Schlafsacks

Für die allermeisten Backpacker zählt vor allem ein möglichst geringes Gewicht des Schlafsacks, kombiniert mit einem geringen Volumen beim Transport. Gewicht und Packmaße sind für viele Trekker und Backpacker also die entscheidenden Kriterien beim Kauf eines Backpacking Schlafsacks.

Da der Schlafsack als Teil der Backpacking-Ausrüstung jedoch einen Großteil des Rucksack-Gesamtgewichts und dessen Volumen ausmacht, lohnt hier ein besonders kritischer Blick bei der Auswahl. 

In aller Regel empfehlen wir für Sommer-Backpacker ein Gewicht von höchstens einem Kilogramm für den Schlafsack einzuplanen.

Achte besonders auf folgende Faktoren:

  • Füllung: Daunen sind in aller Regel leichter und komprimierbarer als Kunstfasern, sodass Schlafsäcke mit Daunenfüllung dementsprechend leichter und kompakter sind.
  • Materialien: Achte bei den Herstellerangaben auf Hinweise, dass die verwendeten Materialien leicht und langlebig sind. Hochwertige Synthetik-Schlafsäcke erfüllen diese Anforderungen. Unsere Empfehlung in dieser Kategorie: Dieser Dreijahreszeiten Schlafsack von Carinthia.
  • Kompressionssack: Viele Schlafsäcke haben im Lieferumfang einen Kompressionssack, der den Transport erleichtern und das Packmaß reduzieren.
  • Temperatur-Wertung: Der Temperaturbereich sollte beim Vergleich zweier Modelle nicht stark abweichen. Winterschlafsäcke sind schwerer als Sommerschlafsäcke.
Frau liegt im Schlafsack im Zelt

5. Länge und Größe

Länge und Größe des Backpacking-Schlafsacks sind enorm wichtig für einen komfortablen Schlaf. 

Die folgenden Faktoren solltest du bei der Wahl der Länge und Größe beachten:

Viele Schlafsäcke am Markt kann man in zwei oder drei Größenklassen kaufen. Dazu zählen vor allem „normal“ und „lang“ oder „Erwachsene“, „Frauen“, „Kinder“.

Die Größenklasse der Erwachsenen-Schlafsäcke ist aber nicht standardisiert und teilt sich häufig – je nach Hersteller – auf verschiedene Größenklassen auf, die man bereits aus dem Textilbereich kennt: S (Small), M (Medium), L (Large) und XL (Extra-Large). 

Manche Hersteller bieten nur M und L an, andere auch S oder XL.

Stelle sicher, dass die Schulter- und Hüftumfang-Maße zu deinem Körperbau passen, sodass du genügend Bewegungsfreiraum hast und dich nicht zu sehr eingeengt fühlst.

Besonders bei Mumienschlafsäcken solltest du auf die genauen Angaben achten.

Der Fußbereich sollte ebenfalls genügend Freiraum lassen, sodass du deine Füße im Schlafsack bewegen kannst.

Welche Backpacker Schlafsäcke sind empfehlenswert?

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Thorsten Gründges

Thorsten Gründges

Mehr als 20 Jahre Camping-Begeisterung und kein Ende in Sicht! Was ich liebe: Einfach mit dem Wohnmobil losfahren und neue, wunderschöne Orte erkunden. Es ist vor allem das Gesamtpaket, für das ich Feuer und Flamme bin: Vorfreude, Abwechslung, pure Entspannung und (meistens) sympathische Mitcamper. Mehr als Urlaub eben - fast schon meine Religion!